CN1: 343/5F Tô Hiến Thành, Quận 10    |    CN2: Số 02 đường Võ Oanh, Bình Thạnh
Kết nối:

Tại sao phải chống nắng hàng ngày cho da?

Tại sao hàng ngày phải chống nắng cho da? Những câu hỏi được phần lớn phái đẹp thắc mắcsẽ được O2SKIN giải đáp ngay sau đây.

Mục lục nội dung

  1. Những tác hại mà ánh nắng mặt trời gây ra
  2. Những ai có khả năng bị ung thư da do ánh nắng mặt trời tác động?
  3. Các biện pháp bảo vệ da tránh tác động của ánh nắng mặt trời
  4. Những lưu ý khác khi bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời

Tại sao hàng ngày phải chống nắng cho da? Đối tượng nào có khả năng bị ung thư da do ánh nắng mặt trời tác động? Biện pháp nào để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngọai? Có lưu ý nào cho việc tránh nắng không? Hàng tá những câu hỏi được phần lớn phái đẹp thắc mắc vì ai cũng sợ ánh nắng làm sạm da, xỉn màu khiến mình mất đi vẻ tươi trẻ, xinh đẹp sẵn có. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn một cách ngắn gọn và cụ thể nhất.

Đầu tiên, để tìm hiểu tại sao cần phải chống nắng cho làn da, chúng ta cần biết những tác hại vô cùng đáng sợ của ánh nắng mặt trời đến làn da.

Những tác hại mà ánh nắng mặt trời gây ra

chong-nang-hang-ngay

Nắng khiến làn da đen sạm

Ung thư da

Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia cực tím (còn gọi là tia tử ngoại), chúng gây biến đổi lõi tế bào và gây thương tổn lên ADN , trong một thời gian dài sẽ dẫn đến ung thư da, ung thư tế bào vảy.

Thúc đẩy quá trình lão hoá

Khi da tiếp xúc với ánh nắng quá lâu, các tế bào da bị tổn thương khiến cho da mất đi độ ẩm, độ đàn hồi, các liên kết collagen bị yếu đi, thậm chí đứt gãy gây nên tình trạng lão hóa nhanh, đó là sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da

Dày hóa lớp sừng

Tia UVB trong ánh mặt trời còn làm gia tăng sự sản sinh tế bào sừng của da, khiến lớp thượng bì bị dày sừng thô ráp, làn da trở nên sạm đen, cháy nắng. Đặc biệt khi chúng tác động đến làn da nhạy cảm hoặc da mụn sẽ càng làm cho tình trạng da xấu đi.

Gia tăng sắc tố

Nhiệt độ và các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng sự xuất hiện của sắc tố melanin (sắc tố nâu, xuất hiện để bảo vệ da), khiến cho làn da có những vết nám, sạm đen, tàn nhang, đồi mồi, nốt ruồi...

Những ai có khả năng bị ung thư da do ánh nắng mặt trời tác động?

chong-nang-hang-ngay

Ai cũng có nguy cơ mắc ung thư da nên cần có biện pháp bảo vệ 

Các chuyên gia hàng đầu cho biết, ai cũng có nguy cơ mắc ung thư da rất lớn. Vì hàng ngày, từ nam, nữ cho đến người già, trẻ con đều tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Tuy nhiên, những người tóc vàng, mắt xanh, đã bị tàn nhang, đồi mồi hoặc trên 65 tuổi thì có nguy cơ mắc bệnh ung thư da rất cao. Vì vậy, phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh, ngay từ bây giờ, bạn hãy đề ra cho mình những biện pháp ngăn ngừa tác động của ánh nắng hiệu quả.

Các biện pháp bảo vệ da tránh tác động của ánh nắng mặt trời

chong-nang-hang-ngay-1

Nên bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da

  • Nếu tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài thì bạn nên sử dụng kem chống nắng

  • Ra ngoài nên có đồ bảo vệ như: áo chống nắng, khẩu trang, kính râm.

  • Thường xuyên giữ ẩm, dưỡng da.

  • Ăn nhiều hoa quả, giàu chất xơ. Xem thêm: ăn gì đẹp da.

  • Nên uống nhiều nước

  • Nên bổ sung collagen tự nhiên hàng ngày cho da.

Những lưu ý khác khi bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời

  • Nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng các vật dụng che chắn, bảo vệ như mũ nón, áo khoác, kính râm là chưa đủ. Bạn cần sử dụng thêm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
  • Nếu tiếp xúc với cường độ ánh nắng cao với thời gian lâu, bạn cần thoa lại (thời gian thoa lại tùy theo chỉ số SPF ghi trên sản phẩm chống nắng) để làn da được bảo vệ tối ưu nhất. 
  • Bên cạnh đó,  quan niệm "chỉ cần chống nắng trong mùa hè, còn mùa đông thì không cần thiết" thực sự chưa đúng. Bởi trên thực tế, các tia tử ngoại không thể nhìn thấy bằng mắt thường, chúng vẫn gây nguy hiểm đối với làn da ngay cả khi mùa đông hoặc những lúc cơ thể được che chắn bởi quần áo, mũ nón, ô dù... Do đó, luôn cần có một biện pháp bảo vệ da thích hợp ở mọi thời điểm trong năm.
  • Không chỉ chống nắng cho da mặt, da cổ mà phần da toàn thân cũng cần được "đối xử công bằng"

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.

bởi O2 Skin 14:54 | 26-08-2016

Bài viết cùng chủ đề