CHỌN O₂ SKIN - CHỌN TRỊ MỤN CHUẨN Y KHOA
Kết nối:

Mẹo Chọn Kem Chống Nắng Cho Da Mụn Viêm

Một làn da bình thường cũng cần được bảo vệ dưới tác động của ánh nắng, đối với da mụn viêm dễ nhạy cảm thì việc lựa chọn kem chống nắng trở nên khó khăn hơn. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn một số mẹo chọn kem chống nắng dành cho da mụn viêm thường được Bác sĩ da liễu khuyên dùng. Cùng theo dõi nhé!

Mục lục nội dung

  1. Các loại kem chống nắng 
  2. Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng dành cho da mụn viêm
  3. Gợi ý kem chống nắng dành cho da mụn viêm tốt nhất hiện nay. 

Các loại kem chống nắng 

Kem chống nắng được phân thành 3 loại chính đó là Kem chống nắng hóa học, kem chống nắng vật lý và kem chống nắng kết hợp vật lý- hóa học. Cùng tìm hiểu từng loại để xem chúng có những ưu nhược điểm nào nhé!

Kem chống nắng vật lý là gì

Là loại kem chống nắng vô cơ, có khả năng phản xạ lại các tia UV, không cho các tia UV này xuyên qua da. Mẹo để nhận biết kem chống nắng vật lý thường có Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Kem chống nắng vật lý hoạt động dựa trên cơ chế tạo ra một lớp vỏ bọc bảo vệ da, giúp phản xạ lại tia UV, ngăn không cho chúng xuyên qua da. 

Ưu điểm của kem chống nắng vật lý

  • Là dạng kem lành tính, ít gây kích ứng da nhất, phù hợp cả da nhạy cảm và cực kỳ nhạy cảm.

  • Bảo vệ da toàn diện khỏi tia UVA và UVB

  • Bảo vệ da bền vững dưới tác động của môi trường.

  • Sau khi thoa kem có thể đi ra ngoài liền mà không cần phải đợi. 

Nhược điểm của kem chống nắng vật lý

  • Da thường lên tông màu nên có thể xảy ra hiện tượng trắng bệch do có chứa Zinc Oxide và Titanium Dioxide.

  • Kết cấu kem đặc, điều này khiến người sử dụng không thích. 

  • Khi hoạt động ngoài trời nhiều hay tiếp xúc với nước sẽ rất dễ bị trôi. 

 Kem chống nắng hóa học là gì?

Đây là loại kem chống nắng được điều chế từ những thành phần hóa học, thay vì phản xạ lại tia UV như kem chống nắng vật lý thì kem chống nắng hóa học sẽ hấp thụ các tia UV để phân hủy và xử lý trước khi chúng gây hại cho da. Mẹo nhận biết kem chống nắng hóa học thường có các thành phần sau: Avobenzone, oxybenzone, Tinosorb, octylcrylence…

Kem chống nắng hóa học hoạt động như một màng lọc tia UV, bảo vệ da bằng cách hấp thụ, xử lý và phân hủy các tia này trước khi chúng làm tổn hại da. Do kem chống nắng hóa học có nhiều thành phần khác nhau, nên mỗi thành phần sẽ có khả năng ngăn được một loại tia UVA hoặc UVB.

Ưu điểm của kem chống nắng hóa học

  • Kết cấu của kem chống nắng hóa học thường mỏng, nhẹ nên ít gây bít tắc lỗ chân lông.

  • Không gây vệt trắng trên da và gây bóng nhờn vì thành phần thường có avobenzone, oxybenzone.

  • Thích hợp với da mụn và da dầu.

Nhược điểm của kem chống nắng hóa học

  • Chúng rất dễ gây kích ứng cho da, đặc biệt là da nhạy cảm

  • Thời gian bôi kem sẽ nhanh hơn so với kem chống nắng vật lý, kém bền vững dưới tác động của môi trường.

  • Vì có thành phần hóa học nên khi bôi lên vùng mắt sẽ gây khó chịu hoặc cay mắt.

  • Cần phải đợi 15 - 20 phút để kem có tác dụng rồi mới đi ra ngoài.

Kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học

Dòng kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học sẽ chứa cả khoáng chất cản được tia UV vật lý và hoạt chất chống nắng hóa học. Cơ chế hoạt động chính của kem chống nắng kết hợp này chính là vừa khuếch tán và hấp thụ tia UV, chuyển hóa thành những bước sóng năng lượng thấp hơn không gây hại cho làn da. 

Mẹo nhận biết được dòng kem kết hợp này đó là chứa cả thành phần kem chống nắng vật lý và hóa học. Trong đó 2 thành phần phổ biến nhất là Tinosorb S (Bemotrizinol) và Tinosorb M (Bisoctrizole), chúng mang đặc tính của cả kem chống nắng vật lý và hóa học, vừa hoạt động như một lớp màng ngăn tia UV, vừa hấp thụ và khuếch tán các tia UV gây hại cho da. Với phổ chống nắng khá cao, kem chống nắng kết hợp vật lý và hòa học giúp bảo vệ da khỏi cả hai loại tia UVA và UVB.

Nhờ vậy dòng kem này có khả năng phát huy các ưu điểm, cũng như giúp hạn chế các khuyết điểm của kem chống nắng vật lý và hóa học. Chính vì thế chúng có độ bền cao, không tạo lớp màng trắng bệch, sẽ bảo vệ tốt làn da bạn khi phải hoạt động lâu ngoài trời. Nhờ vào những ưu điểm này mà có thể bảo vệ làn da bạn khỏi tác động của ánh nắng và các tia gây hại cho da.

Ưu điểm của kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học

  • Giúp bảo vệ toàn diện làn da dưới tác động của môi trường.

  • Không gây bít tắc lỗ chân lông, không gây mụn, bảo đảm chống nắng tốt.

  • Phù hợp kể cả những làn da nhạy cảm...

  • Khi sử dụng sẽ không để lại những vệt trắng bệch, dễ thấm, kết cấu mỏng nhẹ.

Nhược điểm của kem chống nắng kết hợp vật lý và hóa học

  • Do chứa chất Tinosorb nên gây hiệu ứng bóng dầu, nhưng không gây hại cho da.

Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng dành cho da mụn viêm

Với một làn da bị mụn viêm, việc chọn kem chống nắng phù hợp cũng tương tự như việc chọn kem chống nắng cho làn da nhạy cảm vậy. Sản phẩm nhất định phải đảm bảo được độ lành tính khi đưa lên da sử dụng, đồng thời giúp da thông thoáng mà vẫn bảo vệ được da. Dưới đây là những tiêu chí lựa chọn kem chống nắng dành cho da mụn viêm: 

Không chứa dầu

Đa số nhiều người thường hay mắc phải sai lầm khi mua kem chống nắng, đó là không để ý đến các thành phần có trong sản phẩm. Da nhờn, da mụn viêm không cần những loại kem chống nắng có chứa thêm dầu thực vật (oliu, dầu hạnh nhân, dầu bơ…) kể cả các loại axit béo làm mềm da. Càng sử dụng các sản phẩm chứa dầu, làn da của bạn sẽ thêm bóng nhờn và bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.

Vì vậy, bạn nên chọn kem chống nắng cho da mụn viêm có in trên bao bì: Không chứa dầu (oil-free) hoặc không gây mụn (acnegenic).

Không chứa các thành phần sinh mụn hoặc thành phần gây hại cho da

  •  Một số loại kem chống nắng thường có mùi hương rất dễ chịu, nhưng chúng thường không tốt vì chứa những thành phần hóa học như fragrance (hương liệu), paraben (chất bảo quản), PABA, chất dẫn xuất, oxybenzone, cồn..các thành phần này sẽ khiến da dễ bị kích ứng và nổi mụn nhiều hơn. 

  • Không chứa các thành phần sinh nhân mụn: Một số thành phần sinh mụn cao bạn có thể gặp trong kem chống nắng như sáp ong, bơ cacao, oxyde kẽm, bột talc, octyl palmitate, isopropyl myristate,....

Chọn kem chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng phổ rộng: Là loại kem chống nắng có thể bảo vệ được cả 2 loại tia UVA và UVB. 

Cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng: Trên sản phẩm có sự xuất hiện của 2 chỉ số PA và SPF. Trong đó, sản phẩm có ký hiệu SPF sẽ có tác dụng chống tia UVB; Sản phẩm có ký hiệu PA dấu * hoặc dấu + sẽ có tác dụng chống tia UVA. Ví dụ PA++++. 

Ngoài ra bạn có thể phân biệt bằng cách tìm trên sản phẩm có dòng chữ “Broad Spectrum” hoặc “Full Spectrum” hay “UVA protect” thì đây chính là kem chống nắng phổ rộng. Bên cạnh đó bạn cũng cần hiểu rõ về các chỉ số SPF và PA có trong kem chống nắng

  • SPF (Sun Protection Factor) được hiểu là chỉ số biểu thị thời gian kem chống nắng có thể chống lại tia UVB. Riêng với tình trạng da mụn viêm bạn nên có sự tư vấn từ bác sĩ da liễu trước khi sử dụng để tránh tình trạng da bị kích ứng
  • PA (Protection Factor of UVA) là chỉ số chống tia UVA, được biểu thị bởi dấu (+). Đối với một đơn vị (+) sẽ ứng với 3h bảo vệ da tránh tia UVA. Da mụn viêm cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số PA+++ hoặc PA++++ trở lên. 

Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30-50

Theo các chuyên gia da liễu, kem chống nắng có chỉ số SPF tốt nhất là từ 30-50. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dưới 30 sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng tốt cho làn da. 

Kem chống nắng có chứa các thành phần kiềm dầu, giảm mụn viêm

Đối với những ai đang gặp phải tình trạng da mụn viêm thì nên chọn kem chống nắng có thêm các thành phần giúp giảm tình trạng mụn, giảm viêm. Kem chống nắng dành cho da mụn thường có những thành phần sau: Chứa hoạt chất locochalcone giúp làm dịu vết mụn sưng, giảm tiết viêm dưới da, ngừa mụn, chứa hợp chất carnitine giúp hút ẩm, giảm bã nhờn trên da, tinh dầu tràm trà (Tea tree oil), chiết xuất vỏ cây liễu… giúp kháng viêm, giữ lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn phát triển. 

Kem chống nắng có thêm tác dụng dưỡng ẩm không sinh mụn, không nhạy cảm với ánh sáng

Làn da thiếu độ ẩm cũng là một trong những nguyên nhân hình thành mụn, khi da mất nước các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh để không để bề mặt da bị khô. Thế nhưng khi tiết quá mức sẽ khiến làn da bị bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và sinh mụn. Vì vậy khi chọn kem chống nắng cần chú ý đến các thành phần dưỡng ẩm không chứa hoạt chất sinh mụn.

Bên cạnh đó, kem chống nắng đa số chứa cồn và các hương liệu nhân tạo sẽ nhạy cảm với ánh sáng, làm da dễ bị kích ứng dưới ánh nắng mặt trời. Để không xảy ra hiện tượng trên bạn nên đọc kĩ các thành phần kem chống nắng trước khi sử dụng. 

Lưu ý: Ngoài những tiêu chí trên bạn nên lựa chọn kem chống nắng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đạt chuẩn GDP. Để đảm bảo tính an toàn bạn nên đến các phòng khám chuyên về da liễu để được tư vấn kỹ càng hơn những sản phẩm phù hợp với làn da, tránh được rủi ro không mong muốn.

Gợi ý kem chống nắng dành cho da mụn viêm tốt nhất hiện nay. 

Dưới đây là một số Kem chống nắng dành cho da mụn viêm thường được các bác sĩ Da liễu khuyên dùng

Kem chống nắng Uriage Hyseac Fluide Spf50+

 

  • Tác dụng: Sản phẩm dành cho da nhờn, da mụn kết hợp tác dụng kiểm soát lượng dầu nhờn dư thừa trên da. Chỉ số chống nắng SPF50+ cùng phức hợp Octocrylene giúp bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB hiệu quả. Đặc biệt sản phẩm nổi bật với các thành phần lành tính không chứa hương liệu và Paraben nên không gây kích ứng dù là làn da mẫn cảm nhất. 

  • Thành phần: Chiết xuất cam thảo, nước khoáng Uriage , dicaprylyl carbonate, glycerin, Caprylic / Capric Triglyceride, Corn Starch Modified, Butylene Glycol Aqua (Water), Dicaprylyl Carbonate, Uriage Thermal Spring Water, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol, Ethylhexyl Triazone, Butyl Methoxydibenzoylmethane – Glycerin, Nylon-12. C20-22 Alkyl Phosphate. C20-22 Alcohols. Butylene Glycol, Decyl Glucoside. Triacontanyl Pvp. Xanthan Gum, Chlorphenesin. Parfum (Fragrance). Benzoic Acid, Tetrasodium Edta, Tocopheryl Acetate. O-Cymen-5-Ol, Sodium Hydroxide. Propylene Glycol. Citric Acid, Glycyrrhiza Inflata Root Extract.

  • Hướng dẫn sử dụng: Thoa sản phẩm trước khi ra ngoài 30 phút, thoa lại sau mỗi 2 giờ khi tiếp xúc với ánh nắng, hoạt động thể thao tiết mồ hôi nhiều. 

Kem Chống Nắng Dành Cho Da Bóng Dầu, Dễ Nổi Mụn Laroche Posay Anthelios Anti-imperfections Spf50+

Kem chống nắng Laroche Posay Anthelios Anti-imperfections Spf50+ thường được khuyến khích dùng cho những loại da đổ nhờn nhiều, có xu hướng dễ nổi mụn

  • Tác dụng: Với công nghệ độc quyền XL - PROTECT bảo vệ da trước tia UVA/UVB, tia hồng ngoại và tác hại từ ô nhiễm môi trường, khi bạn kết hợp với nước khoáng sẽ giúp làm dịu da và chống oxy hóa. Sản phẩm có chứa thành phần Salicylic Acid và Niacinamide, giúp giảm tình trạng mụn trên da. Hoạt chất AIRLICIUM giúp giảm lượng dầu thừa trên da, mồ hôi và các tạp chất dư thừa trong da. Với kết cấu kem mịn, không nhờn rít, không để lại vệt trắng trên da. Thành phần không chứa Paraben, hương liệu, an toàn cho da nhạy cảm. 

  • Thành phần: Aqua/Water, Homosalate, Silica, Octocrylene, Ethylhexyl Salicylate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Ethylhexyl Triazone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Niacinamide, Drometrizole Trisiloxane, Glycerin, Pentylene Glycol, Dicaprylyl Ether, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Styrene/Acrylates Copolymer, Tocopherol, Potassium Cetyl Phosphate, Perlite, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Aluminum Hydroxide, Caprylyl Glycol, Inulin Lauryl Carbamate, Isopropyl Lauroyl Sarcosinate, P-Anisic Acid, PEG-8 Laurate, Salicylic Acid, Silica Silylate, Sodium Dodecylbenzenesulfonate, Stearic Acid, Stearyl Alcohol, Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid, Titanium Dioxide (Nano] / Titanium Dioxide, Triethanolamine, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Xanthan Gum, Zinc Pca.

  • Hướng dẫn sử dụng: Làm sạch da với những bước dưỡng ẩm đầy đủ, lấy một lượng nhỏ vừa đủ chấm lên 5 điểm (trán, mũi, cằm, 2 bên má), sau đó thoa đều sản phẩm từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới. Nên thoa kem trước khi tiếp xúc với ánh nắng 20 phút, thoa lại sau mỗi 2 giờ (khi tiếp xúc với nước hoặc chơi thể thao) để duy trì khả năng bảo vệ kem. Sản phẩm có tính thấm bề mặt cao, bắt buộc phải tẩy trang vào cuối ngày. 

Kem Chống Nắng Cho Da Nhạy Cảm Avène Cleanance Spf 30+

Kem chống nắng dành cho da mụn viêm nhạy cảm Avène Cleanance Spf 30+ cũng là một trong những lựa chọn thường được Bác sĩ khuyên cho một số trường hợp da mụn viêm nhạy cảm, dễ kích ứng.

  • Tác dụng: Sản phẩm giàu nước khoáng Avène, có tính chất làm dịu da và chống kích ứng, phù hợp với những làn da nhạy cảm, da nhờn mụn được các bác sĩ da liễu trên Thế giới khuyên dùng. Phức hợp hoạt chất chống nắng được ổn định và tối ưu hóa hoạt tính trong dạng bào chế phù hợp cho hiệu quả kéo dài, chống UVB lẫn các tia UVA bước sóng ngắn và dài. Sản phẩm có chứa Pre - tocopheryl, tiền chất của vitamin E (chất chống oxy hóa mạnh) giúp bảo vệ tế bào chống lại các gốc tự do. Chiết xuất từ Cucurbita pepo giúp kiểm soát nhờn và hạn chế phát sinh mụn. Kem có dạng nhũ tương lỏng thấm nhanh, tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng. Sản phẩm không chứa silicon, không paraben, không hương liệu, lý tưởng cho da nhạy cảm. 

  • Thành phần: Avene thermal spring water (avene aqua), C12-15 alkyl benzoate, Cetearyl isononanoate, Diisopropyl adipate, Isodecyl neopentanoate, Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol [nano], loxyphenol methoxyphenyl triazine, Diethylhexyl butamido triazone, Butyl methoxydibenzoylmethane, Potassium cetyl phosphate, Silica, Acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer, Benzoic acid, Caprylic/capric triglyceride, Caprylyl glycol, Decyl glucoside, Disodium edta, Fragrance (parfum), Glyceryl behenate, Glyceryl dibehenate, Glyceryl laurate, Hydrogenated palm glycerides, Hydrogenated palm kernel glycerides, Propylene glycol, Sodium hydroxide, Tocopheryl glucoside, Tribehenin, Xanthan gum, Zinc gluconate.

  • Hướng dẫn sử dụng: Thoa sản phẩm trước khi ra nắng 30 phút để kem phát huy công dụng tuyệt đối. Thoa lại sau mỗi giờ khi hoạt động thể thao có nhiều mồ hôi. Cuối ngày cần tẩy trang kĩ và dùng sữa rửa mặt lại. 

Kem Chống Nắng Cho Da Nhạy Cảm, Da Mụn Osaine Fluid Sunscreem Spf50

  • Tác dụng: Sản phẩm giúp dưỡng sáng da, phù hợp tất cả các loại da, kể cả làn da nhạy cảm và trẻ nhỏ. Ngoài ra kem còn giúp bạn hạn chế và làm giảm những vết tăng sắc tố gây ra bởi tia UVA/UVB từ ánh nắng. Với chiết xuất từ Vitamin E và Lecithin giúp bảo vệ da chống lại sự oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da. Sản phẩm chứa thành phần Titanium dioxide, ZinC oxide giúp ngăn chặn tia UV. Chỉ số SPF50+ bảo vệ da lâu hơn, hiệu quả hơn dù phải hoạt động dưới nắng gắt. Kết cấu kem nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít và không gây mụn. 

  • Thành phần: Titanium Dioxide, Zince Oxide (Nano), Vitamin C , Vitamin E, Licethin,Tinh dầu hoa cúc La Mã, Protein yến mạch,...

  • Hướng dẫn sử dụng: Thoa sản phẩm trước khi ra nắng 30 phút để kem phát huy tác dụng tuyệt đối. Thoa lại sau mỗi 2 giờ, sau khi hoạt động thể thao gây tiết nhiều mồ hôi. Cuối ngày tẩy trang kĩ và dùng sữa rửa mặt lại. 

Lưu ý: Ngoài việc sử dụng kem chống nắng bạn có thể bổ sung thêm viên uống chống nắng để bảo vệ làn da tối ưu nhất từ trong ra ngoài. Nếu gặp trường hợp dị ứng kem chống nắng trong quá trình sử dụng, bạn nên ngừng sản phẩm và đến các cơ sở ý tế, phòng khám da liễu để nhận được sự tư vấn từ bác sĩ có chuyên môn. Không tự ý mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc, không có nhãn mác để tránh tình trạng không phù hợp với làn da, gây nên mụn. 

Ngoài ra, để tìm hiểu chi tiết về trị mụn viêm chuẩn y khoa, bạn có thể tham khảo bài viết chuyên sâu: Mụn Viêm - Nguyên nhân, Cách điều trị và Ngừa tái phát

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.

Câu hỏi liên quan

bởi O2 Skin 11:17 | 17-07-2021
Điểm: 5/5 (16 bình chọn)
Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu O2 SKIN - Trị Mụn Chuẩn Y Khoa

Bài viết cùng chủ đề