CHỌN O₂ SKIN - CHỌN TRỊ MỤN CHUẨN Y KHOA
Kết nối:

Cách trị mụn trứng cá viêm tại nhà tại nhà an toàn, dễ thực hiện

Mụn viêm trên da mặt gây đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng thẩm mỹ, khiến nhiều người tự ti. Để giảm mụn viêm hiệu quả, hãy thử ngay những cách trị mụn đơn giản, dễ thực hiện tại nhà dưới đây. Cùng tham khảo nhé!

Mục lục nội dung

  1. Mụn viêm là gì?
  2. Nguyên nhân hình thành mụn viêm
  3. Những biến chứng thường gặp khi không trị mụn viêm sớm
  4. Những cách trị mụn viêm đơn giản tại nhà 
  5. 5 mẹo thận trọng khi thực hiện với da mụn viêm tại nhà.
  6. Lưu ý khi trị mụn viêm tại nhà 
  7. Những lựa chọn điều trị mụn viêm tại cơ sở y khoa

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm là tình trạng da xuất hiện những vết sưng nhỏ màu đỏ hoặc hồng trên da, khiến người bị cảm thấy khó chịu và đau nhức. 

Loại mụn này hình thành do sự tham gia của vi khuẩn Propionibacterium acnes (gọi tắt là vi khuẩn P.Acnes). Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây bít tắc lỗ chân lông, kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn P.Acnes gây ra phản ứng viêm. 

Mụn viêm có nhiều loại với mức độ và hình thái khác nhau, có thể có nhân hoặc không nhân như: mụn mủ, mụn nang, cục có kích thước 5 -10 mm. Mụn viêm có nhân cũng là loại khó chịu nhất và có khả năng cao gây ra các tổn thương da như sẹo rỗ, tăng sắc tố da (thâm sau mụn) dù có hay không điều trị.

Mụn viêm thường tập trung ở những vùng da có nhiều tuyến nhờn, điển hình là khuôn mặt khiến người bị cảm thấy mất tự tin.

Lưu ý: Không nên sờ nặn mụn vì có thể làm cho tình trạng viêm trở nên nặng hơn và dẫn đến sẹo.

Nguyên nhân hình thành mụn viêm

  • Tăng tiết nhờn: Bã nhờn hoạt động quá mức do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.

  • Nặn mụn: Thói quen nặn mụn, sờ tay lên mặt thường xuyên, đặc biệt là nặn mụn lúc chưa chín sẽ gây sưng và đau rất nhiều, khả năng để lại sẹo, thâm sau điều trị là điều không thể tránh khỏi.  

  • Vệ sinh, chăm sóc da sai cách: Lạm dụng mỹ phẩm, sản phẩm không phù hợp với da, không tẩy trang làm sạch lớp trang điểm, rửa mặt quá nhiều,... là những tác nhân khiến mụn viêm xuất hiện và nhanh chóng trầm trọng.  

  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da trị mụn cấp tốc: Sản phẩm "cấp tốc" thường không đảm bảo chất lượng, mỹ phẩm chứa Corticoid, chứa thành phần kích ứng da,..

  • Ăn uống không khoa học: Ăn nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng, dầu mỡ khiến da yếu hơn, dễ bị viêm nhiễm.

  • Sinh hoạt không điều độ: thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng.

  • Các nguyên nhân khác: Yếu tố di truyền, sử dụng thuốc trị mụn không theo toa của bác sĩ, những thói quen xấu hoặc những sai lầm khi tự điều trị tại nhà cũng là những tác nhân gây mụn viêm và làm mụn lây lan.

Mách nhỏ: Nếu không nắm rõ và giải quyết các nguyên nhân trên thì mụn viêm dù có trị hết cũng có khả năng tái phát cao. Để trị mụn viêm hiệu quả cần hiểu rõ nguyên nhân gây mụn của mình là gì và bắt đầu khắc phục từ những nguyên nhân đó.

Tham khảo EBook hướng dẫn điều trị và chăm sóc da mụn viêm đúng cách ngay tại nhà.

Những biến chứng thường gặp khi không trị mụn viêm sớm

  • Mụn viêm trầm trọng hơn: nếu không điều trị kịp thời, đúng phương pháp có thể trở nên trầm trọng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị, mất nhiều thời gian và tốn kém nhiều chi phí.

  • Tàn phá và làm thay đổi kết cấu da:  Khi mụn viêm nặng dần, chúng có khả năng tấn công và phá vỡ kết cấu da khiến cấu trúc da thay đổi, kém mịn màng, sần sùi, thô ráp hơn, làn da vì vậy cũng kém tươi sáng, thiếu sức sống và ảnh hưởng nhiều tới thẩm mỹ. 

  • Để lại vết thâm và sẹo rỗ nặng: Gây tổn thương lớn trên bề mặt da, phá hủy cấu trúc da bên trong da, gây sẹo lõm/ sẹo rỗ rất khó điều trị và tốn nhiều chi phí mà chưa hẳn hồi phục như ban đầu.  

Lời khuyên: So với các loại mụn không viêm, mụn viêm nhanh chóng gây tổn thương cấu trúc da và có nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ (lõm) mất thẩm mỹ nếu điều trị và chăm sóc không đúng cách. Cách tốt nhất hãy trang bị kiến thức khoa học, chăm sóc và điều trị sớm khi chúng mới hình thành để loại bỏ mụn viêm nhanh chóng an toàn. 

Tham khảo Ebook Hướng dẫn chi tiết chăm sóc da mụn viêm tối giản tại nhà.

Những cách trị mụn viêm đơn giản tại nhà 

Hiện nay, có nhiều mẹo hướng dẫn trị mụn viêm tại nhà an toàn cho làn da và hỗ trợ mụn và giảm mụn. Bạn có thể áp dụng ngay các cách mụn viêm đơn giản sau đây:

Giảm sưng mụn viêm bằng cách áp đá/ chườm lạnh

Chườm đá rất hiệu quả trong việc làm giảm triệu chứng sưng đau, đỏ của các nốt mụn viêm không nhân. Bạn nên sử dụng một miếng vải bọc vài viên nước đá và đặt lên vùng da bị mụn viêm trong một vài phút. 

Khi sử dụng phương pháp này bạn phải chú ý chườm nhẹ nhàng tránh làm vỡ các đốm mụn, lây lan vi khuẩn cho các vùng da xung quanh. Bên cạnh có, không nên để lâu trên da vì có thể gây bỏng lạnh. 

Trị mụn viêm bằng sản phẩm có chứa tinh dầu tràm trà

Nghiên cứu của tiến sĩ Christine Carson (Đại học Western Australia) cho thấy, dầu tràm có khả năng có tính chất kháng khuẩn, kháng viêm thì thế tính chất của chúng thường xuất hiện trong các sản phẩm hỗ trợ trị mụn, giảm viêm và ngăn ngừa mụn. 

Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà 2-3 lần/ ngày bằng cách xông nóng hoặc sử dụng bông gòn hoặc tăm bông thấm một lượng vừa đủ tinh dầu sau đó chấm lên vùng da mụn viêm, đỏ giúp giảm sưng đau và khô cồi mụn sau 4-7 ngày. 

Đơn giản hơn, có thể đắp các loại mặt nạ có thành phần tương tự. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng với các trường hợp mụn sưng viêm không nhân. Với các trường hợp sưng viêm, mụn bọc, nang cục vì không hẳn mang lại hiệu quả như bạn mong muốn. 

 Giảm viêm sưng do mụn bằng mặt nạ kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn

Việc đắp mặt nạ trị mụn là một trong những cách đơn giản và được áp dụng nhiều nhất giúp cải thiện tình trạng mụn viêm sưng hiệu quả ngay tại nhà. Để mang lại hiệu quả vần vẫn đảm bảo an toàn cho da, nên chọn mặt nạ trị mụn có chiết xuất từ các thành phần có chức năng kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu làn da đang bị mụn.

Khoáng sét Bentonite là một khoáng sét màu trắng hình thành từ lớp tro núi lửa có khả năng hút đi bã nhờn, độc tố và cặn trang điểm sâu bên trong da.

  • Chiết suất Bạc Hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu cơn đau và vết đỏ trên da.

  • BHA giúp kháng viêm nhẹ, cải thiện tình trạng mụn đỏ, mụn viêm trên da hỗ trợ việc tự chữa lành tổn thương trên da). 

  • Niacinamide (Vitamin B3) hỗ trợ ,kháng viêm, thu nhỏ lỗ chân lông, chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình phục hồi da.

  • Kaolin là một dạng đất sét giàu khoáng chất có lợi giúp kháng viêm, giảm điều tiết bã nhờn, giúp da sạch sẽ và căng mịn.

Cách dùng: 

  • Có thể sử dụng toàn khuôn mặt hoặc chỉ chấm lên nốt mụn viêm và thư giản từ 10-15 phút sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm.

  • Nên dùng 1-2 lần/ tuần và cách ngày. Trong trường hợp da đổ nhiều dầu, da tiếp xúc khói bụi, hóa chất, trang điểm,.. có thể dùng 3 lần/ tuần. 

  • Lý tưởng nhất là dùng sau khi tẩy tế bào chết sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn.

Gợi ý nhanh: Mặt nạ trị mụn viêm Jean d’Arcel Clearing Mask  và Mặt nạ bùn làm sạch sâu Laroche Posay Effaclar Sebo-Controlling mask anti-shine có thể là giải pháp an toàn, hiệu quả cho làn da mụn viêm khó chịu của bạn. 

Bạn có thể xem thêm: Ebook Hướng dẫn chi tiết xây dựng quy trình chăm sóc da tối giản có kèm gợi ý chọn sản phẩm trị mụn tiết kiệm tại đây

5 mẹo thận trọng khi thực hiện với da mụn viêm tại nhà.

Có rất nhiều mẹo chỉ dẫn trị mụn viêm tại nhà bằng các nguyên liệu sẵn có khác cũng thường được tìm thấy như: mẹo trị mụn viêm với nước cốt chanh, giấm táo, baking-soda, vỏ chuối, mật ong,...Tuy nhiên, hãy thận trọng trước khi thực hiện bởi có một sự thật mà bạn ít biết là:

  • Giấm táo, nước cốt chanh: có chứa acid acetic, acid citric, acid malic,...có công dụng làm kháng viêm và kháng nấm men. Nhưng là acid nguyên chất và đậm đặc nên dùng trực tiếp lên da sẽ có pH ở mức axit bất lợi cho da, dễ gây ngứa, đỏ da và kích ứng.

  • Muối Baking Soda (Bột nở làm bánh) là một loại chất lưỡng tính vừa có tính axit, vừa có tính bazơ, có tác dụng như con dao 2 lưỡi, vừa làm giảm hoạt động tiết bã nhờn, nhưng sau đó gây khô, bong tróc da và kích thích tuyến dầu sản xuất nhiều hơn, hậu quả là làn da không hết mụn mà còn nặng hơn.

  • Vỏ chuối: Chứa vitamin C và vitamin E, kali, mangan,...có tác dụng làm dịu làn da bị viêm. Tuy nhiên các phương pháp nay vẫn chưa có công bố khoa học nào chứng minh hiệu quả trị mụn viêm và rất tiện lợi khi thực hiện hãy cân nhắc.

  • Kem đánh răng: Nhiều người bôi kem đánh răng lên mụn viêm vì chúng có khả năng làm dịu da tức thì. Thế nhưng các thành phần hóa học trong kem đánh răng chỉ phủ hợp vệ sinh răng miệng. Còn với da thì chúng lại là chất tẩy rửa mạnh: Sodium lauryl sulfate gây kích ứng da, châm chích, Flo hóa gây sẩn, mụn nước trên da, Propylene Glycol làm nổi phát ban, làm nặng hơn triệu chứng da,...

  • Mật ong: Mặc dù chứa thành phần kháng viêm và nhiều dưỡng chất giúp trị mụn, làm sáng nhưng các thành phần này cũng góp phần làm lỗ chân lông dễ bị bít tắc, gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Do đó, chỉ nên áp dụng với da khỏe mạnh muốn làm đẹp da, còn mụn viêm, mụn có sang thương hở thì tuyệt đối không nên thử.

Thực tế, mụn viêm trị tại nhà hay được truyền tai nhau tuy chi phí thấp so với đến bệnh viện, phòng khám y khoa. Nhưng thường rủi ro cao, mụn nặng hơn, viêm nhiễm, lây lan khiến việc chữa trị sẽ trở nên khó khăn và tốn thêm chi phí điều trị biến chứng sẹo. 

Bên cạnh đó, vẫn chưa có công bố khoa học nào chứng minh hiệu quả trị mụn viêm từ 5 mẹo không nên áp dụng kể trên. Nên hãy thận trọng và cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng bất kỳ một phương pháp nào lên da mặt, tránh tình trạng mụn viêm trầm trọng hơn, khó khắc phục và việc điều trị trở nên phức tạp hơn.

Lưu ý khi trị mụn viêm tại nhà 

Các mẹo tại nhà chỉ là một biện pháp hỗ trợ giảm nhờn, làm dịu tình trạng viêm sưng, không có tác dụng thay thế cho các phương pháp điều trị mụn khác. Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn viêm, sưng đỏ, đau nhức nên tìm đến các trung tâm, cơ sở y tế, phòng khám da liễu có chuyên môn, tay nghề cao để điều trị càng sớm càng tốt, tránh để xảy ra các biến chứng không mong muốn trên da.

Bên cạnh đó, việc chăm sóc da mụn viêm đúng cách tại nhà cũng hỗ trợ cho việc điều trị trở nên hiệu quả hơn.

Tham khảo Ebook Hướng dẫn chi tiết chăm sóc da mụn viêm tối giản tại nhà.

Những lựa chọn điều trị mụn viêm tại cơ sở y khoa

Cách trị mụn viêm hiệu quả cao hiện nay được áp dụng nhiều tại các phòng khám da liễu chính là, thông qua thăm khám Bác sĩ da liễu để tìm hiểu nguyên nhân và thiết kế phác đồ điều trị tác động đúng vào cơ chế bệnh sinh phù hợp với tình trạng. 

Một số phương pháp điều trị có thể được áp dụng như: 

  • Sử dụng thuốc bôi/thuốc uống: Đây là phương pháp được phổ biến nhất. Nếu tình trạng mụn viêm nhẹ có thể bạn chỉ cần thuốc bôi ngoài da. Tuy nhiên, nếu mụn viêm nặng, gây đau nhức, lây lan nhiều, bác sĩ có thể cân nhắc sử dụng thuốc uống để kiểm soát mụn và ngăn ngừa lây lan
  • Peel da trị mụn viêm đỏ: phương pháp sử dụng hoạt chất có nguồn gốc tự nhiên như Salicylic acid và Glycolic acid thúc đẩy quá trình gom khô cồi mụn, dày sừng gây bít tắc lỗ chân lông, làm đều màu da và trẻ hóa da.

  • Điện di đưa dưỡng chất đặc trị mụn có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và điều tiết được sự tiết nhờn, cải thiện điều trị các vấn đề sắc tố, tổng hợp được collagen tự nhiên và căng bóng da.

  • Công nghệ IPL: Ứng dụng năng lượng ánh sáng tiêu diệt vi khuẩn dưới bề mặt da, cải thiện các tổn thương viêm sâu dưới da, làm giảm hoạt động của các tuyến bã, giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn.

  • Đắp mặt nạ kiểm soát nhờn: Mặt nạ kiềm nhờn có tác dụng làm dịu sưng, đỏ, hỗ trợ khô nhân mụn, giảm nhờn an toàn hiệu quả.

  • Chiếu ánh sáng sinh học: Sử dụng những bước sóng thích hợp chiếu vào da để làm giảm tiết các chất nhờn, tiêu diệt vi khuẩn và kích thích sản sinh collagen.

Lời khuyên: Điều trị mụn viêm không khó nếu bạn lựa chọn đúng phương pháp, đúng cơ sở da liễu uy tín và có hướng dẫn chăm sóc da đúng ngay tại nhà. Đừng để tình trạng mụn lây lan mới bắt đầu điều trị, điều này sẽ khiến bạn tốn nhiều chi phí, công sức, đôi khi còn để lại sẹo, thâm không mong muốn. 

Tham khảo thêm Ebook Hướng dẫn chi tiết chăm sóc da mụn viêm tối giản tại nhà.

Hoặc tham khảo bài viết chuyên sâu: Mụn Viêm - Nguyên nhân, Cách điều trị và Ngừa tái phát

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.

Câu hỏi liên quan

bởi O2 Skin 13:43 | 23-07-2021
Điểm: 5/5 (16 bình chọn)
Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu O2 SKIN - Trị Mụn Chuẩn Y Khoa

Bài viết cùng chủ đề