CN1: 343/5F Tô Hiến Thành, Quận 10    |    CN2: Số 02 đường Võ Oanh, Bình Thạnh
Kết nối:

Cách chăm sóc da nhờn bị mụn siêu hiệu quả

Cách chăm sóc da nhờn bị mụn siêu hiệu quả là điều khiến teen chúng mình đau đầu bởi vì có rất nhiều tips nhưng đâu mới là cách tốt nhất?

Ở lứa tuổi dậy thì, ngoài những thay đổi về ngoại hình, tính cách thì điều mà bạn lo lắng nhất đó là sự xuất hiện của mụn, kèm theo sự tiết nhờn quá mức của làn da. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần biết cách chăm sóc da nhờn một cách khoa học. Dưới đây là tổng hợp các kiến thức về da nhờn bị mụn và cách chăm sóc da nhờn hiệu quả nhất.

Da nhờn là gì?

Da nhờn (hay còn gọi là da dầu) là tình trạng da bóng nhẫy do tiết nhờn quá mức ngay cả khi thời tiết mát mẻ.

Biểu hiện rõ nhất của da nhờn là hay tiết nhờn nhiều nhất ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và rất khó kiểm soát. Thông thường da nhờn sẽ đi kèm với mụn.

Để có cách chăm sóc và chữa trị thật tốt, bạn cần tìm ra nguyên nhân để điều trị tận gốc.

da-nhon-la-gi

Nguyên nhân dẫn đến da nhờn và mụn

Dưới đây là 5 nguyên nhân chính gây ra da nhờn bị mụn: 

Gen di truyền

Thông thường cha mẹ có làn da nhờn thì da bạn cũng sẽ bị nhờn điều này là do thừa hưởng từ gen di truyền.

Căng thẳng

Làm việc stress, quá áp lực khiến cho mạch máu kém lưu thông, các chất dinh dưỡng khó vận chuyển, tế bào trong da khó trao đổi cũng gây ra da nhờn và mụn.

Thay đổi nội tiết tố

Đây là tình trạng thường gặp nhất là ở tuổi dậy thì và thời kỳ tiền mãn kinh, lúc này hormon sinh trưởng thay đổi quá cao, tiết nhiều chất nhờn và gây ra mụn.

Chăm sóc da không đúng cách

nguyen-nhan-khien-da-nhon1

Bạn không xác định được loại da của mình nên sử dụng mỹ phẩm không phù hợp. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra da nhờn bị mụn.

Ăn uống, sinh hoạt không điều độ

Ăn uống không đủ chất, ăn quá nhiều những thực phẩm cay, nóng cùng với chế độ sinh hoạt không khoa học như thức khuya cũng là những nguyên nhân dễ gây ra da nhờn và mụn.

Xem thêm: chế độ ăn uống cho da nhờn, mụn.

Cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả cao

Dưới đây là cách chăm sóc da nhờn bị mụn rất hiệu quả đã được nhiều người áp dụng và đã thành công, đồng thời đây cũng là lời khuyên của các bác sĩ da liễu cho bệnh nhân đang gặp tình trạng này.

Làm sạch da

  • Nên rửa mặt bằng nước ấm và dùng sữa rửa mặt chuyên cho da nhờn.
  • Các loại sữa rửa mặt nên dùng trong thành phần có chứa acid Salicylic, Citric, Glycolic… Chúng sẽ nhẹ nhàng lấy đi các bụi bẩn, tế bào chết và làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
  • Với da nhờn thì không nên rửa mặt quá nhiều lần. Tốt nhất 2 – 3 lần/ngày là đủ.

Xem thêm: bí quyết rửa mặt đúng cách

da-nhon

Da nhờn cần có biện pháp tránh nắng thật kỹ

Tránh lạm dụng mỹ phẩm

Hạn chế sử dụng kem trang điểm và các mỹ phẩm làm đẹp để không làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn.

Chọn loại mỹ phẩm phù hợp da nhờn để bảo vệ da.

Dùng giấy thấm dầu

Đây là cách chữa cháy khi da tiết quá nhiều chất nhờn. Các loại giấy thấm dầu nên sử dụng: giấy thấm dầu có chiết xuất nha đam, chanh… vừa giảm dầu còn có thể se khít lỗ chân lông.

Chăm sóc da nhờn bằng mặt nạ

Bạn nên sử dụng mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên như mặt nạ nước cốt chanh và trứng gà, chanh và bột yến mạch, nha đam và sữa chua, mật ong và nghệ…Những loại mặt nạ này vừa an toàn, vừa có khả năng kiểm soát dầu tốt, đồng thời giúp đẹp da và se khít lỗ chân lông.

Ngoài ra, bạn nên lưu ý các cách sau đây

cham-soc-da-mun5

  • Hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng bằng cách: bôi kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi ra ngoài
  • Chế độ ăn uống: không nên ăn đồ cay nóng, bổ sung nhiều chất xơ...
  • Uống nhiều nước: từ 1, 5 - 2 lít/ngày

cham-soc-da-nhon-mun3

  • Không sờ và nặn mụn 

Nếu tình trạng mụn không thuyên giảm do các tác động sờ, nặn hay dùng mỹ phẩm không thích hợp, hãy đến những cơ sở chăm sóc da uy tín hoặc các phòng khám chuyên khoa da liễu để có liệu pháp điều trị hiệu quả nhất.

 

 

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.