CN1: 343/5F Tô Hiến Thành, Quận 10    |    CN2: Số 02 đường Võ Oanh, Bình Thạnh
Kết nối:

Ăn gì để da đẹp, da khỏe sau khi Peel?

Sau khi Peel da, chúng ta cần có chế độ ăn uống như thế nào? Nên ăn gì và kiêng ăn gì để da sau Peel được khỏe và nhanh chóng xinh đẹp? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề đó ngay sau đây.

Một làn da mịn màng, tươi trẻ là điều mà ai cũng mong muốn có được. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da đẹp không tỳ vết. Mụn trứng cá, sẹo thâm, sẹo rỗ hay thậm chí là lão hóa da khiến làn da chúng ta “kém sắc”, mất thẩm mỹ gương mặt, khiến bạn tự ti trong cuộc sống.

Hiện nay, với công nghệ Peel da hiện đại – chúng ta đã có thể thay đổi làn da kém hoàn thiện bằng một làn da mới mịn màng và sáng trắng hơn. Tuy nhiên, tại sao có một số bạn Peel da không hiệu quả, Peel da không được như mong muốn, một trong lý do chính của việc thất bại sau khi Peel da đó chính là bạn không chăm sóc da sau khi Peel đúng cách, có một chế độ ăn uống không phù hợp đối với người vừa thực hiện Peel da xong.

Tại sao phải chăm sóc da sau khi Peel?

Có nhiều bạn nghĩ rằng Peel da là giải pháp thần kỳ có thể thay đổi hoàn toàn làn da. Sau khi Peel da không cần chăm sóc hay giữ gìn gì làn da, ăn uống thoải mái không kiêng cữ, điều đó là hoàn toàn sai lầm. Đối với bất kỳ làn da nào cũng vậy, quá trình chăm sóc da đúng cách và có chế độ sinh hoạt sau khi Peel phù hợp là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, đối với những làn da mụn thì quá trình này càng cần chăm sóc kỹ hơn và duy trì thường xuyên.

Việc có chế độ sinh hoạt lành mạnh và một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp quá trình trao đổi chất, thải độc tố tự nhiên trong cơ thể diễn ra nhịp nhàng và khoa học, nó sẽ giúp làn da hồi phục nhanh chóng hơn.

Chế độ sinh hoạt sau khi Peel da nên và không nên

  • Nên ăn nhiều trái cây, rau củ

an-gi-de-dep-da

Sau khi Peel da, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau củ. Trong trái cây, rau củ sẽ cung cấp các loại vitamin giúp sáng da, có chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitain E... Bạn nên ăn nhiều loại rau sậm màu như: cải xanh, cà rốt, củ dền, khổ qua… và các loại trái cây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc như: táo, nho, thanh long, đu đủ… giúp da bạn khỏe mạnh và sáng đẹp hơn.

  • Nên uống đủ nước

lam-sao-het-mun

Uống đủ nước giúp cơ thể bạn đủ năng lượng làm việc, tránh trường hợp bị “nhiệt”, “nóng trong người”, khiến các bộ phận của cơ thể không được cung cấp đủ nước dẫn đến quá trình hồi phục da chậm hơn. Thậm chí, nếu như cơ thể thiếu nước không những khiến bạn khô môi mà còn dẫn đến tình trạng nổi mụn trở lại.

  • Không sử dụng rượu bia, chất kích thích

an-gi-de-het-mun

Rượu, bia, cà phê, thuốc lá… đều là những chất kích thích có hại cho cơ thể nói chung và tác động trực tiếp đến làn da nói riêng. Một người nếu dùng nhiều rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích sẽ khiến làn da hồi phục lâu hơn bình thường, da chảy xệ, nhăn nheo và sạm da. Sau khi Peel nếu bạn vẫn dùng những chất kích thích này thì kết quả hồi phục của da rất chậm.

  • Nên hạn chế đường, chất béo

an-gi-de-trang-da

Tất cả các loại thực phẩm hay nước uống có chất đường, chất béo không bão hòa đều khiến lượng đường trong máu tăng lên, quá trình trao đổi các chất trong cơ thể giảm. Điều này là một trong các nguyên nhân khiến làn da chậm hồi phục thậm chí có thể gây ra mụn trứng cá.

  • Nên hạn chế thức ăn nhanh, nước có ga

an-gi-dep-da-dep-dang

Thức ăn nhanh, nước có ga là những món vô cùng hấp dẫn đối với chúng ta nhất là ở lứa tuổi học sinh – sinh viên. Tuy nhiên, để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và một làn da mịn màng trắng sáng bạn nên hạn chế dùng các loại thực phẩm này. Mỗi tuần sử dụng từ 1 – 2 lần là con số hợp lý nhất.

Một chế độ chăm sóc da đúng cách, một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh sẽ giúp làn da sau Peel nhanh chóng hồi phục đồng thời sẽ giúp làn da của bạn khỏe và đẹp từ sâu bên trong. Peel da mang lại những kết quả tuyệt vời cho làn da nhưng nếu như bạn biết kết hợp ăn uống và sinh hoạt theo chế độ như lời Bác sĩ Da liễu hướng dẫn bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.

5 Ưu điểm khi Peel da tại O₂ SKIN là

  1. O₂ SKIN là phòng khám chuyên khoa da liễu đầu tiên tại Tp. Hồ Chí Minh chuyên tập trung nghiên cứu và điều trị mụn, được Sở Y Tế thẩm định và cấp giấy phép hoạt động số 04250.

Ra đời từ 2014, đến nay O2 SKIN đã điều trị thành công cho hơn 193.000 khách hàng, trong đó hơn 80% là Học Sinh Sinh Viên."

  1. 100% Bác Sĩ Chuyên Khoa Da Liễu trực tiếp khám và theo dõi liệu trình điều trị mụn của bạn, để đạt hiệu quả điều trị cao nhất cho bạn.
  2. Nhà Thuốc Da Liễu O₂ SKIN đã được cấp chứng nhận đạt chuẩn GPP.

Vì vậy, 100% sản phẩm được tư vấn và sử dụng trong các quy trình chăm sóc da tại O2 SKIN đều minh bạch tên, nguồn gốc, thành phần và là sản phẩm chính hãng, có hóa đơn chứng từ đầy đủ."

  1. Đội ngũ điều dưỡng và y sĩ chăm sóc da cho bạn được đào tạo chuyên sâu về: kiến thức chăm sóc da mụn, kỹ thuật chăm sóc da mụn & các quy tắc vệ sinh, tiệt trùng dụng cụ, phòng điều trị theo tiêu chuẩn y tế, đảm bảo môi trường và quy trình điều trị đạt chuẩn y khoa.
  2. Cuối cùng, 3 giá trị cốt lõi của O₂ SKIN là: Trung thực khi tư vấn, quy trình chuẩn y khoa và tận tâm khi điều trị.

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.

bởi O2 Skin 18:00 | 22-03-2018
Điểm: 5.0/5 (7 bình chọn)
Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu O2 SKIN - Trị Mụn Chuẩn Y Khoa Số 1