CN1: 343/5F Tô Hiến Thành, Quận 10    |    CN2: Số 02 đường Võ Oanh, Bình Thạnh
Kết nối:

6 Cách phòng tránh mụn lưng cho mùa hè

Mụn mọc trên lưng khiến bạn khó chịu nhất là trong thời tiết mùa hè nóng bức? Hãy đọc ngay bí quyết chia sẻ 6 cách phòng tránh mụn lưng để bạn có một mùa hè thoải mái nhất.

Mùa hè với những chuyến du lịch đang chờ bạn khám phá, cũng là lúc mụn lưng hoành hành. Mụn trứng cá trên lưng khiến các cô gái tự ti khi diện bikini. Dưới đây là 6 cách phòng tránh mụn lưng hiệu quả, giúp bạn tự tin khoe lưng trần gợi cảm trong hè này nhé.

Tại sao mùa hè dễ bị mụn lưng?

Trong thời tiết "đổ lửa" của mùa hè, da tiết bã nhờn nhiều hơn thông thường, đặc biệt đối với các bạn có làn da dầu thì tình trạng này càng tồi tệ hơn. Đây cũng là lúc các vấn đề về da như rôm, sẩy, trong đó có cả mụn lưng hoành hành. Việc đổ mồ hôi nhiều cộng với khói bụi, khí hậu ô nhiễm và việc chăm sóc da không đúng cách khiến da dễ nổi mụn, đặc biệt là mụn lưng,

Nguyên nhân nổi mụn nhiều vào mùa hè còn do chúng ta mắc phải những thói quen sau đây :

  • Không vệ sinh sạch sẽ sau khi vận động hoặc luyện tập thể thao
  • Không thường xuyên thay quần áo sạch
  • Mặc trang phục quá ôm sát hoặc quá chật
  • Dị ứng da với các loại hóa mỹ phẩm...

Để tránh bị nổi mụn vào mùa hè, chúng ta cần chú ý đến chế độ chăm sóc da và chế độ ăn uống. Dưới đây là 6 cách phòng tránh mụn lưng hiệu quả.

6 Cách phòng tránh mụn lưng

tri-mun-lung-tot-nhat

Mặc quần áo cotton

Đây là một trong những cách tốt nhất để phòng tránh mụn lưng và các bệnh ngoài da như: rôm, sẩy,... vào mùa hè. Việc mặc những bộ đồ cotton giúp thấm mồ hôi, giúp cho da thoáng mát, ngăn chặn tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn gây ụn

Không gãi làm da trầy xước

cach-dieu-tri-mun-lung1

Bị nổi mụn ở lưng đã khiến bạn khó chịu thế nhưng hãy cố gắng không gãi, nếu không sẽ khiến da trầy xước. Các vết xước cùng với mồ hôi mặn sẽ khiến cho vết trầy ngứa rát và làm cho mụn có nguy cơ lây lan từ vùng da này sang vùng da khác và nghiêm trọng hơn có thể gây viêm da, nhiễm trùng da

Tắm gội thường xuyên

cach-tri-mun-lung-nhanh-het1

Tắm 2-3 lần mỗi ngày trong mùa hè là cách hoàn hảo để phòng tránh mụn lưng và các bệnh về da vào mùa hè. Lưu ý nên chọn sữa tắm có tính kháng khuẩn cao và không gây nhờn rít để bảo vệ da một cách tốt nhất. 

Vệ sinh chăn - grap - gối

cach-tri-mun-lung-hieu-qua

Các vật dụng tiếp xúc hàng ngày ngoài quần áo mặc trên người thì chăn - grap - gối cũng cần thường xuyên vệ sinh để tránh vi khuẩn tiếp xúc gây mụn cho da đặc biệt là mụn ở vùng da lưng. Bởi nếu không được vệ sinh thường xuyên, đây rất có thể là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn lưng của bạn ngày càng trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến các chất liệu của chăn - grap - gối, nên chọn những loại được làm từ cotton hoặc loại dễ thấm mồ hôi để ngăn ngừa tối đa sự hình thành của vi khuẩn gây mụn.

Uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày

cach-tri-mun-lung-nhanh-het1

Uống nhiều nước giúp cơ thể thanh nhiệt, đào thải độc tố, ngăn chặn sự hình thành của vi khuẩn gây mụn và giúp da nhanh chóng phục hồi. Bạn có thể làm các món sinh tố, ước ép hoa quả tại nhà để thải độc cho da. Các loại trái cây giúp làm đẹp da như cam, cà rốt, dâu tây, táo, thơm...vv. Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế các loại nước chứa caffein, đường và các thức uống có cồn.

Tránh thực phẩm ngọt, cay, nóng, nhiều dầu mỡ

tri-mun-moc-tren-lung1

Thực phẩm nhiều dầu, cay nóng sẽ khiến cơ thể không đào thải được độc tố và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Hãy từ bỏ thói quen ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và thức ăn cay, nóng, tập trung nhiều hơn vào các món rau và hoa quả trong mùa hè oi bức giúp cơ thể thanh nhiệt, mát gan và đẹp da, phòng tránh mụn lưng hiệu quả.

Lưu ý: Nếu tình trạng mụn trứng cá trên lưng nghiêm trọng, nên nhanh chóng đến gặp Bác sĩ Da liễu để khám và điều trị, trahs trường hợp mụn nổi nhiều hơn, dễ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ, rất khó điều trị về sau.

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.

bởi O2 Skin 15:39 | 14-07-2018